Странице

уторак, 07. фебруар 2012.

SAVETI iz NAFTALINA by UCHA HAIR- OPADANJE KOSE


Opadanje i proređivanje kose može biti posledica anemije, stresa, loše ishrane, gljivične infekcije, peruti, hormonskog disbalansa, upotrebe nekih lekova, raznih upala u organizmu… Najvažnije od svega je smanjiti stres! Ishrana mora biti uravnotežena, s dovoljno vitamina, gvožđa, bakra i cinka, kao i redovnim obrocima.  Treba  masirati koren kose odgovarajućim serumima na biljnoj bazi i četkanjem kose, svakog dana, u raznim pravcima. Za pranje koristite blage i neutralne šampone.

ŠAMPON PROTIV OPADANJA KOSE ( i peruti)
1 doza Kosili šampona
1/4 doze kantarionovog ulja
1/4 doze ricinusovog ulja
1/5 doze pantenol rastvora
1/5 doze AD kapi
*neka dozer bude flašica Kosili šampona
Ovom mešavinom prati kosu 2 meseca, pa pauzirati mesec dana.
 U vreme pauze koristi se Kosili ili neki blagi šampon.

ČAJ OD MASLAČKA ILI BOKVICE
Da suva kosa ne bi opadala, treba je ispirati čajem od maslačka ili bokvice( 1 kašiku sveže iseckane biljke preliti čašom vrele vode,ostaviti da odstoji 1h, procediti, isprati kosu).

TONIK OD BOSILJKA
Šaku iseckanog svežeg bosilja skuvajte u pola litra vode, pa dobijenim tonikom svakog jutra masirajte kožu glave.

PIVSKI KVASAC
Uzimati 3 puta dnevno po jednu kašiku pivskog kvasca u vrenju. Dozu je moguće zameniti kvascem u prahu (1 kašičicu razmutiti u šolji vode ili soka). Osim što će vam pomoći kod oporavka kose, kvasac je dobar za kožu i nokte.

LOSION OD BELOG LUKA
U 1 dl komove rakije staviti nekoliko čenova izgnječenog belog luka. Ostaviti da odstoji nekoliko dana u zatvorenoj teglici.
Nakon toga, redovno svakog dana nanositi tečnost štapićem za uši na koren kose. Postupak ponavljati 7-8 dana. Posle toga, još 3-4 puta naneti pripremljen losion pred pranje kose i držati što duže.


LOSION OD KOPRIVE
U 1 l ključale vode dodati 15 kašika iseckananih listova koprive (ili čaj). Skinuti sa vatre, poklopiti i ostaviti 2 sata. Nakon toga zagrejati vodu sa koprivom, ali paziti da ne proključa. Skloniti sa vatre i dodati 5 kašika cveta kamilice (može sušeni cvet). Poklopiti i ostaviti još 2 sata.
Zatim proceditii i dodati 300 ml (3 dl) vinskog sirćeta. Dobro izmešati.
Svako veče nakvasiti gužvicu vate, nakvasiti losionom i masirati kožu glave.
*Protiv opadanja i za jačanje korena kose upotrebljavaju se i kapi od koprive, koje se mogu nabaviti u apotekama i prodavnicama zdrave hrane. One se masažom utrljavaju 2- 3h pre pranja kose.

MASKA ZA JAČANJA KORENA KOSE
Žumance, pola kašičice ruma i 2 kašičice maslinovog ulja pomešajte i utrljajte u kosu. Utoplite glavu peskirom, ostavite da deluje preko noći, pa ujutru kosu isperite čajem od kamilice.

PIRE OD PARADAJZA I LUKA
Pire od ispasiranog zrelog paradajza (2-3 supene kašike) pomešajte sa supenom kašikom pirea od crvenog luka. Dobijenu mešavinu (najbolje ispasiranu u blenderu) utrljati u koren oprane kose. Pošto je masa žitka, stavite na glavu kapu za tuširanje da ne bi curila i ostavite da deluje 20- 30 minuta. Ispirajte toplom vodom nekoliko minuta.

MASAŽA MASLINOVIM ULJEM I LIMUNOVIM SOKOM
Na pari zagrejati 4 supene kašike maslinovog ulja i sok od jednog limuna. Ovako pripremljenu toplu smesu utrljavajte u koren dobro raščešljane kose i isperite mlakom vodom.

ULJE, MED I CIMET
Kašičicu zagrejanog maslinovog ulja pomešati sa jednom velikom kašikom meda i jednom kašičicom cimeta. Masku je potrebno nanositi 2- 3 puta nedeljno i držati na glavi oko 15 minuta.




недеља, 05. фебруар 2012.

SAVETI iz NAFTALINA by UCHA HAIR- SUVA I OŠTEĆENA KOSA


Suvoća kose može nastati zbog nedostatka vitamina (najčešće A) u organizmu, poremećajima žlezda i različitih poremećaja hormona. Suva kosa je obično i oštećena, ukoliko je previše hemijski(bojom, kiselinom, hidrogenom…) ili fizički tretirana( sunčani i UV zraci, toplotni uticaj...). Za suvu kosu je neohodna hrana bogata vitaminima, naročito vitaminom A. Preporučuje se maslac, mleko, jaja, jetra bakalara, riblje ulje. Od voća i povrća – urma, narandža, šargarepa, tikvica, kupus. Neophodan je režim za opšte jačanje, ispravna ishrana, dobar odmor. Potrebno je kosu sačuvati od isušivanja, ne bojiti je, ne izbeljivati, ne uvijati je previše figarom i presama. Na suncu i vetru ne treba biti nepokrivene glave. 
Da biste ublažili sve uticaje koji negativno utiču na suvu (oštećenu) kosu , pokušajte da prehranite koren (celu kosu) hranljivim maskama ili serumima, kako biste vratili čvrstoću i sjaj vašim vlasima.

ČAJ OD NANE
Posle pranja dobro isprati suvu, obojenu kosu čajem od nane (2 kašike nane preliti 1 čašom vrele vode, ostaviti da stoji najmanje 30 minuta).
RASTVOR OD MEDA ZA OMEKŠAVANJE KOSE
30 g kamilice preliti sa 100 ml vrele vode, ostaviti da stoji 1 sat, procediti pa dodati 1 kašičicu meda. Prethodno opranu i peškirom malo istrljanu kosu obilno natopiti ovim rastvorom. Posle 30-40 minuta kosu isprati toplom vodom bez sapuna. Ako je kosa mnogo suva, ovaj tretman raditi jedanput u 10-12 dana, a kod masne kose jedanput u 6-7 dana.
LOSION OD CRNOG LUKA
Jednu kašiku soka od crnog luka pomešati sa dve kašike votke i jednom kašikom ricinusovog ulja. Dobijenu smesu utrljavati u kožu glave 1 sat pre pranja.
MASKA OD SIRĆETA, MEDA I ULJA
Dobro izmešati jednu kašiku jabukovog sirćeta, dve kašike meda i jednu kašiku maslinovog ulja, pa dobijenu smesu naneti na opranu i isceđenu kosu, ravnomerno raspoređenu širom četkom po čitavoj dužini. Maska treba da odstoji oko sat vremena i ispere se mlakom vodom.
VOĆNI BALZAM ZA KOSU
Mešavinu od pola očišćene jabuke, pola banane, soka od dve pomorandže i jedne kašičice kima izmiksujte u blenderu i nanesite na opranu, vlažnu kosu. Umotajte kosu u topao peškir, ostavite da odstoji dvadesetak minuta, a potom isperite balzam i ponovo operite kosu šamponom.

PAKOVANJE OD ČIČKOVOG ULJA
Dodatnu pomoć već isušenoj kosi pružiće pakovanje od čičkovog ulja koje deluje antibakterijski i hrani kosu.
 U jednu činiju izdvojte i dobro razmutite žumance. Kap po kap dodajte čičkovo ulje (može se nabaviti u svim apotekama)i lagano mešajte. U celu smesu nacedite pola limuna, sjedinite i rasporedite pakovanje po korenu i celoj dužini oprane kose. Masirajte nekoliko minuta da se bolje upije. Omotajte glavu peškirom i pustite da djeluje dvadesetak minuta, a potom isperite. Ovo  pakovanje je dovoljno koristiti  jednom mesečno! 

MASKA OD JAGODA I MAJONEZA
U činiji izgnječite 8 jagoda, sa dodatkom jedne kašike  majoneza. Izmešajte dobro i umasirajte u vlažnu kosu. Stavite plastičnu kesu ili kapu za kupanje( kako biste utoplili kosu) i ostavite masku da deluje oko sat vremena. Isperite kosu šamponom i stavite regenerator koji inače koristite.

MASKA OD BANANE ZA GLATKU KOSU
Ispasirajte bananu, dodajte jednu kašiku maslinovog ulja i kašiku soka od limuna. Ovo pakovanje se nanosi na mokru kosu, dobro utrlja, drži desetak minuta i potom opere šamponom. 
Možda ćete zbog maslinovog ulja, koje se teže ispira, morati da kosu šamponirate dva puta.. Nakon ovog pakovanja, prebogatog vitaminom B i kalijumom, vaša kosa će biti mekana i sjajna. 

ULJANA MASKA SA KONJAKOM
1 šoljicu ricinusovog ulja, 1 žumance i 1/2 kašike konjaka pomešajte i nanesite na celu kosu, počevši od korena. Maska treba da deluje oko 2h! Posle ispiranja, operite kosu blažim šamponom, jednom ili dva puta. Za vidljive rezultate, stavljate ovu masku jednom nedeljno.

HRANLJIVO PAKOVANJE
-1 ili 2 žumanceta 
-nekoliko kašika ricinusovog ulja
-trećina bočice AD kapi (uljani rastvor)
-kapi od koprive
-B vitamin u ampuli
-2 - 3 kašike pantenola
-1 kašika šampona
Ovo sjedinite, utrljajte u koren i na celu duzinu kose i ostavite na glavi sto duze.



среда, 01. фебруар 2012.

SAVETI iz NAFTALINA by UCHA HAIR- MASNA KOSA


Kao posledica pojačanog lučenja lojnih žlezda, mašćenje kose je mnogim ženama velika životna komplikacija i organizacioni problem zbog svakodnevnog pranja i sušenja, pogotovo zimi.
Kod masne kose veliki značaj ima način ishrane. Korisni su mlečni proizvodi, jaja i hrana bogata vitaminima. Preporučuje se voće, povrće, ovsena kaša. Treba ograničiti, a još bolje isključiti upotrebu životinjskih masti i zameniti ih biljnim mastima. Količinu masne hrane treba smanjiti. Ne preporučuje se hrana iz konzervi, slanih i ljutih jela, začina. Korisne su sportske aktivnosti i šetnje.
U potrazi za rešenjem ostaje vam da korigujete ishranu i eksperimetišete prirodnim maskama, serumima koje ćete sami napraviti i savetima koji će koliko- toliko ublažiti ovaj problem:
-         Masnu kosu perite tako što ćete na nju staviti regenerator, pa onda šampon;
-         Ako je moguće uopšte ne koristiti regenerator koji je dodatno masti( obično važi samo za nefarbanu kosu);
-         Koristite biljne šampone koji ne razdražuju lojne žlezde ili sapun na prirodnoj bazi;
-         Ispirajte kosu mlakom vodom jer vruća voda povećava mogućnost mašćenja;

SUVO PRANJE
Ako ste u žurbi, pokušajte sa suvim šamponom u obliku talka ili pšeničnog brašna koji upija višak masnoće sa temena. Kada  prah utrljate u kožu glave, prođite prstima i kroz pramenove, pa dobro iščetkajte gustim češljem. Ne preterujte sa količinom koju stavljate jer od suviše talka kosa deluje beličasto i bez sjaja.
        MASKA OD DINJE
Pogodna je za kosu koja je masna u temenu, a suva pri vrhovima. Ispasirajte nekoliko kriški dinje u mikseru (ili viljuškom) i rasporedite po kosi. Ostavite da deluje petnaestak minuta, a potom dobro isperite. Za veći sjaj, u poslednju vodu za ispiranje dodati kašiku jabukovog sirćeta. Ovo pakovanje možete koristiti jednom nedeljno.

       MASKA OD BANANE
       Izmiksirajte pola banane sa jednom kašikom soka od limuna i kašikom mleka. Masu nanesite na kosu, a nakon 20minuta isperite i stavite šampon koji inače koristite.  

MASKA OD JOGURTA
Pomešajte 5 kašika jogurta (sa manje masnoće), 1 kašiku sode bikarbone i 1 kašiku sveže isceđenog limunovog soka. Smesu nanesite na celu kosu, posebno na koren. Ostavite da odstoji 40-ak minuta i isperite mlakom vodom. Ovu masku možete koristiti jednom nedeljno.

MASKA OD PIJANOG JAJETA
 Ulupati 1 jaje, dodati 2 kašičice konjaka. Utrljati tu smesu u kožu glave i ostaviti 15-20 minuta, pa oprati kosu kao i obično.

            MASKA OD JAJA I MEDA
Pomešajte 1 žumance, 1 kašiku meda, 2 kašike svežeg limunovog soka dok ne dobijete kremastu masu. Masku nanesite na suvu kosu tako što ćete je prvo umasirati u teme glave, a zatim  četkom rasporediti po čitavoj kosi. Ostavite je tako 20-ak minuta, pa kosu  isperite prvo vodom, a zatim i blagim šamponom.

MASKA OD ESENCIJALNIH ULJA
Potrebno je: 1/2 šolje soka od jabuke, 1 kašika meda, 1/2 kašike esencijalnog ulja lavande, 1/2 kašike esencijalnog ulja pomorandže, 1 sveže isceđen limun.
Dobijenu mešavinu umasirajte u vlažnu kosu i to od temena ka vrhovima. Prekrijte kosu i ostavite masku da odstoji 15-20 minuta. Isperite kosu mlakom vodom, a zatim i odgovarajućim šamponom.

MASKA NA BAZI JABUKOVOG SIRĆETA
Izrendajte 100 gr peršuna, dodajte 1 kašičicu votke i 2 kašike ricinusovog ulja. Sve to dobro izmešajte i umasirajte u koren kose. Nakon pola sata isperite kosu prvo vodom pa jabukovim sirćetom. Zatim kosu operite blagim šamponom za masnu kosu.

            SOK OD LIMUNA I ŠARGAREPE
Kod masne kože glave i povećane masnoće kose (ako kosa nije mnogo prljava) mazati kožu smesom od 2 dela soka od limuna i 1 dela soka od šargarepe, 1-2 sata pre pranja kose. Za to vreme glavu prekriti peškirom. Posle pranja kosu ispočetka isprati vrućom vodom, a zatim hladnijom (sobna temperatura), u koju je dodat sok od limuna (1 kašika na 1,5-2 l vode). Sok od limuna se može zameniti sirćetom.

KAMILICA
Dobro čisti masnu kosu smesa jakog čaja kamilice (1-2 kašike cveta na 1 čašu vrele vode, ostaviti da stoji 15-20 minuta, procediti) sa isto tolikom količinom 70% etilalkohola ili kolonjske vode. Kožu glave trljati svaki dan tamponom od vate ili gaze natopljenim tom smesom.

            ORAH
           Tamna, masna kosa se može ispirati čajem od sveže, zelene ljuske oraha. Za dobijanje čaja 3 kašike       samlevenih ljusaka preliti sa 2 litra vode, zagrejati do ključanja, procediti i toplo koristiti za ispiranje.